2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

2019-10-06 03:38 来源:摘走网编辑整理

现在的孩子生活水平大大提高,平均身高、体重也是“青出于蓝而胜于蓝”,但是过去家长带娃,唯一的困扰就是孩子营养够不够,发育好不好,现在的家长却因为孩子生病的问题,整天唉声叹气。

尤其是从添加辅食开始,很多家长自以为给孩子吃得丰盛,能补充更多营养,没想到弄巧成拙,反而会影响了孩子的脾胃功能,耽误发育不少,还让孩子变成爱生病的体质。

2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

最近,刚13个月的小侄子就遇到了麻烦,宝宝五六个月的时候孩子是白白胖胖的,自从开始吃辅食,体重不增反减,脸上的肉都少了,体质也直线下降,往医院跑的特别勤。经过检查,才知道孩子是脾胃功能差,平时吃的食物,营养很少部分被运化,免疫力也大大降低。

2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

在交流过孩子的日常饮食后,医生无奈地叹气,怎么能给小宝宝吃汤泡饭呐?顾名思义,汤泡饭就是用菜汤、肉汤浇在米饭上,混合均匀,看起来像一碗粥,但远不如粥好消化,在汤汁的润滑下,米粒在口腔中停留时间短,没有经过唾液酶的初步分解和牙齿的充分咀嚼,胃酸也被汤汁冲淡,经常吃会慢慢“拖垮”孩子的脾胃。

2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

除了汤泡饭,2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

1、肥腻难消化的肉

之前就在宝妈群里看到,一位宝妈给两岁的儿子吃了猪蹄筋,结果孩子拉了二十多天肚子,差点脱水,其实,现实生活中很多宝妈带娃“粗糙”,觉得孩子没那么娇气,从开始吃辅食,就给孩子吃点油炸的、肥腻的肉食,不但让孩子消化不良、呕吐积食,还会给脾胃造成伤害。

2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

2、雪糕、冰镇水果

孩子的新陈代谢旺盛,比大人容易出汗,也更怕热,所以吃饭喜欢吃晾凉的,雪糕、冷饮等“凉食”对孩子的诱惑也很大,但是,雪糕、冰镇饮料,刚从冰箱里拿出来的牛奶、水果等,都不适合2岁以内的孩子吃,这些食物会刺激胃肠道粘膜,让孩子的消化紊乱,脾胃变得十分虚弱。

2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

3、奶油蛋糕、巧克力等甜腻的食物

对于孩子来说,没什么比甜食更美味的了,一旦孩子尝过甜食,就会一发不可收拾的喜欢上,虽然拿蛋糕、巧克力、糖果等可以哄孩子开心,但是这些甜腻的食物对孩子的伤害也很大,不仅是滋生细菌、腐蚀牙釉质,增加孩子蛀牙的几率,甜食还会阻碍水湿的运化,而我们知道,湿气最伤脾,让孩子脾虚,营养运化不足,影响身体发育。

2岁之前,管住宝宝的嘴,这些食物一样也别喂,越吃脾胃可能越虚

想让孩子脾胃强,“一末”常喝,“捏脊”常做:

给孩子调理脾胃, 是中医的拿手好戏,由内而外有两个方法家长可以试一试,一是从添加辅食开始,就给孩子喝点寡甜乳末,帮孩子促进消化液分泌,提高消化酶活性,增强胃肠功能,同时,脾脏也的运化也变得顺畅,肠道免疫力不断提高,孩子长个快,生病的次数也少。

二是宝妈可以学学捏脊,孩子年龄还小,相比于大人来说,经络十分通畅,推拿、按揉穴位的调理方式对孩子来说更管用。

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